女人到五十岁小肚越来越大
仰卧起坐：平躺地上，小腿搁在长凳上，以腹肌的力量使上体起坐。动作中头部不要伸得太靠前，以免背部离开地面，臀部分担本应由腹肌进行的工作。还原时肩膀慢慢回到地面，腹肌始终绷紧。许多人喜欢把手放在头后，但这样做的作用只是把头向前拉，对练腹肌并无帮助。将拳头放在胸前情况就不同了。
实际上一是怕皱褶很难看，其次感觉自己如年纪大了，会被嫌弃。也很实际，终究男人要比女人禁得起老，男人五十岁和女人五十岁有时看上去确实完全不一样。因此，想要不显老，要想吸引年青人，心理状态还是很重要的。
下腹部的主要器官有膀胱，直肠，***，盆腔，附件等。任何一个脏器的问题，都可能出现下腹部疼痛不适，常见的有急慢性盆腔炎，附件炎，异位妊娠，***内膜异位症等等。单纯的症状不能判断病情，需要根据疼痛特点，病情变化过程，查体及辅助检查结果等方面综合判断。
五十岁了，我不会再心高气盛。不会为了工作中那一点点疏忽而懊悔失眠，不会为了领导那一点点不满而追悔莫及，不会为了同事们那一星星抱怨而责备求全，不会为了学生成绩未能名列前矛而辗转难眠。五十岁的女人不再苛求完美，拥有一份平和。 五十岁了，我不会再小肚鸡肠。
我曾经以为嫁给爱情幸福，如今我三十岁，才知道爱情真的不当饭吃，嫁给钱或许更实惠，别说我物质，因为钱，因为省钱，没钱的女人三十岁把自己熬成了五十岁，有钱的女人三十岁活得像十八岁。
红烧猪小肚的做法大全
1、将猪小肚清洗干净，切成块状。在一个大碗中加入适量的五香粉和盐，将猪小肚块放入拌匀腌制10分钟。将腌制好的猪小肚加入锅中煮烫5分钟左右，撇去浮沫后捞出沥干。
2、将猪小肚放入炖锅中，加入足够的清水。加入姜片、料酒和其他喜欢的药材（如枸杞、红枣等），大火烧开后撇去浮沫。转小火慢炖1-2小时，直至猪小肚炖至软烂。调入适量的盐和白胡椒粉调味，最后加入松仁，煮几分钟后即可食用。酱烧松仁小肚：猪小肚清洗干净，去除异味后切片或切块。
3、猪小肚 500g 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 花椒 适量 干辣椒 适量 姜 适量 蒜头 适量 小葱 适量 步骤 猪肚洗净。入锅中焯过水盛出切成条。葱姜蒜切碎，辣椒切细。热油炒香姜蒜粒。倒入猪肚翻炒。加入料酒，盐炒匀。淋入生抽，加入适量的水。
4、材料：猪肚1半个、山药20g、茯苓10g、莲子20g、芡实10g、老姜1小块、红枣四颗、盐少许 猪肚买回来用剪刀剪开，并流动水搓洗干净，放入碗中，用盐或白醋分两次搓洗猪肚，并用水冲洗干净，最后加入淀粉搓洗，再用水冲洗干净，这样猪肚就没有异味了。
5、辣椒炒猪肚食物：猪小肚，青椒，香莱，蒜头，姜片，生抽酱油，生抽，食用盐，油作法：自来水把猪小肚清理干净，把猪小肚放进碗中，添加充足的冷水，添加少许高度酒，静放二十分钟。把猪小肚除去，用小麦粉手洗整洁，冲走小麦面粉。
为什么小肚腩那么大?
1、造成小肚腩的原因大致有以下三种，食物中营养摄入过剩，糖类、油脂、碳水化合物等等食物中的营养物质在人体内一天的需求量是一定的。
2、专家表示，压力可谓是形成小肚腩的杀手，在减肥瘦身中经常被忽视。值得一提的是，造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题，往往就是因为压力太大哦！此外，不规律的作息时间一直持续，自主神经系统就会失衡，脂肪越难燃烧，呼吸也变浅，会影响腰腹周围的血液循环，最终导致小肚腩越来越明显。
3、首先最重要的，我们知道他是个啥，我们再说小肚腩的时候。我们知道他跨过骨盆在我们腰的两侧，但是它下面是什么，实际上我们的腹外斜肌。腹外斜肌占据了我们这里整个区域。
